मिनी हॅबिटस्

मिनी हॅबिटस्* ........

  छोट्या कृतीतूनच होते मोठ्या बदलाची सुरुवात

              प्रत्येकालाच जीवनात काही बदल घडवून आणायचे असतात. लोक तसा प्रयत्नही करतात. काही प्रमाणात बदल घडतातही. पण ते बदल तात्पुरतेच असतात. पण मिनी हॅबिट्स च्या या पद्धतीमध्ये कुठलीही प्रकारे स्वतःच्या मनाविरुद्ध न जाता आपण जगातल्या या महान गोष्टी साध्य करू शकतो, विशेष म्हणजे त्यासाठी स्वतःवर जबरदस्ती करण्याची अजिबात गरज नाही.

     मिनी हॅबिट ही एक अशी छोटीशी कृती आहे जी रोज करण्यासाठी तुम्ही स्वतःला सहज प्रवृत्त करु शकता. छोटी सवय ही बाबच अतिशय छोटीशी असल्यामुळे त्यात अपयश येण्याची शक्यता खूप कमी असते. त्यामुळे आचरणात आणण्यासाठी साहजिकच हलकी फुलकी पण अतिशय शक्तिशाली असते. म्हणूनच चांगल्या मिनी हॅबिटस् निर्माण करणे हा एक सोपा आणि उत्तम मार्ग आहे, जो आपल्याला या पुस्तकातून मिळेल.

मिनी हॅबिट्स या पुस्तकामध्ये सात मुख्य भाग दिले आहेत.

१. छोट्या सवयीची ओळख

२. तुमचा मेंदू कसा काम करतो

३. प्रेरणा विरुद्ध इच्छाशक्ती

४. छोट्या सवयीची पद्धत

५. छोट्या सवयीचे वेगळेपण

६. मोठ्या बदलासाठी आठ छोट्या पायऱ्या

७. मिनी हॅबिट्स चे आठ नियम

  वरील दिलेल्या भागांपैकी  पहिल्या तीन भागांमध्ये सवय निर्माण करणं, मेंदू, इच्छाशक्ती, प्रेरणा आणि या सर्व गोष्टी कशा एकमेकांशी संबंधित आहेत या विषयी चर्चा केलेली आहे. पुढच्या दोन भागांमध्ये या माहितीचा उत्तम प्रकारे कसा उपयोग करून घेता येईल तसेच यामागे काय शास्त्र आहे हे सांगितले आहे. शेवटचे तीन भाग, या गोष्टी कशा वापरायच्या हे सांगतात.आपल्या जीवनामध्ये कायमस्वरूपी चांगल्या सवयी निर्माण करण्यासाठी हे पुस्तक नक्की वाचा.....

लेखक – स्टीफन गुज

प्रकाशक – मायमिरर पब्लिशिंग हाऊस

किंमत :१४०/-

संपर्क:९८८११८६६६३(व्हाट्सअप)

#mymirrorbooks

#minihabits