लेखक :Rhonda borne
अनुवाद : रमा मराठे
प्रकाशन: मंजुळ पब्लिकेशन
सकारात्मक दृष्टिकोन ,दृढ विश्वास, अढळ अविचल श्रद्धा , परिपूर्ण कृतज्ञभाव ,कायम वर्तमानात व प्रत्येक क्षण आनंदात जगायची वृत्ती व मनातील शंकेला दूर झटकून योग्य मानसचित्र डोळयासमोर आणून आपल्या प्रबळ ठाम आणि स्पष्ट विचारांना वस्तूत परिवर्तन करण्यासाठीचे सूत्र म्हणजे #secret
1.आदर्श वजन आणि बांधेसूद शरीर असलेल्या व्यक्तीची स्तुती
2.स्वतःच्या विशिष्ट वजन आणि शरीरबांध्याची व्हिज्युअलायझेशन
3.अन्नाची स्तुती आणि व्यवस्थित चर्वण करत आनंददायी जेवण
4.स्वतःच्या शरीरावर प्रेम आणि इंचाइंचाची स्तुती
5.दिवसाची योजना आधीच बनवणे ,
6.आजच्या घटना विचाराद्वारे आधीच मानसचित्राने पाहणे.
7.दिवसातील घटना विचाराद्वारे आधीच निश्चित करणे
8.रोज रात्री दिवसभराच्या मनाविरूद्ध घडलेल्या गोष्टीं,कशा हव्यात तशा त्या व्हिज्युअलायझेशन
9.मँजिक चेकवर मनोवांछित रक्कम,तारीख टाकून तो व्हिजन बोर्डावर लावा आणि मिळालेले पैसे आवडत्या गोष्टीवर खर्च करत असल्याचे व्हिज्युअलायझेशन
10.मनात कमतरतेऐवजी नेहमी समृद्धीचे विचार
11.मला जमणार नाही /खर्च झेपणार नाही हया नकारात्मक विचारांना मी हे लवकरच विकत घेईल अशा सकारात्मक विचारात बदल.
12.मिळत असलेल्या पैशावर प्रेम करा, बिलांना चेक समजा
13.दान हे संतुष्ट मनाने आणि सुखद भावनांसह करा त्यात त्यागाचा अविर्भाव नसावा.
14.आंतरिक शांती ,अंतर्दृष्टी,आंतरिक आनंद हे कुठल्याही बाहय गोष्टी पेक्षा जास्त सुखकारक असतात
15.प्रत्येकाला प्रेम,सन्मान,आदराने वागवा, त्यांना योग्य वेळ द्या
आपले अंतकरण प्रेमाने भरून टाका.
स्वतः सुखी रहा आणि इतरांनाही सुखी बनवा
16.आपणं लोकांसाठी जगण्याचे एक आदर्श रोल माँडेल व्हावे.
17.कुणाबद्दल ही वाईट बोलू नका,शक्य तितके कौतुक ,प्रशंसा,कृतज्ञता व्यक्त करा.
18.आपला आनंद हा नेहमी आपल्या हाती असतो.कुणी कितीही आपला आनंद बिघडवण्याचा प्रयत्न केला तरी तो यशस्वी नाही झाला पाहिजे.
19.बरेचसे आजार हे आपल्या नकारात्मक विचारांमुळे उद्भवतात आणि ते दूर करण्यासाठी प्रेम,आनंद आणि कृतज्ञता
ही जगातील बेस्ट औषधे आहेत
20.माणूस वयापेक्षा विचारांनी जास्त थकतो त्यामुळे म्हातारपणाच्या चुकीच्या धारणा मनातून काढून टाका.
21.नकारात्मक गोष्टीविषयी चर्चा नको,त्यावर लक्ष द्यायची गरज सुद्धा नाही.
22.कुणाशीही स्पर्धा करण्यापेक्षा स्वतःच्या स्वप्न आणि उद्दिष्ट पूर्तीसाठी झटा.
23.स्वतःला परमात्म्याच्या अपरिमित शक्तीचा दैवी अंश समजा
24.आपण फक्त आपल्याच नशीबाचे शिल्पकार नाही तर हया विश्वाच्या नशीबाचेही शिल्पकार आहोत हे ध्यानात ठेवून जबाबदारीने वागा.
25.स्वतःच्या आंतरिक सामर्थ्याची जाणीव ठेवून आपल्या जीवनामागचा परमेश्वराचा उदात्त हेतू समजून घेत जीवन जगणे.
#secret
Nilesh Shinde
No comments:
Post a Comment
IF you have any doubts,please let me know